19 महीने के बच्चे को कितनी झपकी लेनी चाहिए?

19 महीने के बच्चे की नींद के कार्यक्रम में दिन के समय 2 - 3 घंटे की नींद और प्रति दिन 1 झपकी की अनुमति होनी चाहिए। इस उम्र में अधिकांश बच्चों को नींद की अवधि के बीच 5 से 5.75 घंटे के बीच जागने की आवश्यकता होती है।